Psybrugge biedt de mogelijkheid tot het volgen van twee specifieke therapievormen om trauma te behandelen, nl Brainspotting en EMDR.

Wat is brainspotting?

Brainspotting is een therapeutische techniek die inspeelt op een diep neurofysiologisch niveau (in zowel de hersenen als het lichaam). De methode activeert het zelfherstellend vermogen van ons lichaam, dat voorbij het bewuste denken gaat.

De methode wordt vaak ingezet bij (C-)PTSS en trauma, maar ook om: 

• Cognitieve en emotionele blokkades te doorbreken
• Chronische lichamelijke (pijn)klachten te verzachten
• De oorzaak van (vage) psychische of lichamelijke klachten te leren kennen
• Een laag zelfbeeld, perfectionisme, zelftwijfel, algemene angst
• Faalangst verbeteren op het werk of in de studie. 
• Jouw sterktes en veerkracht te vergroten. 

Meer info? https://brainspotting.be/wat-we-doen/wat-is-brainspotting/. Elfi Maassen geeft u ook graag meer uitleg tijdens het therapeutisch traject.

Wat is EMDR?

• … staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
• … is een erkende en wetenschappelijk onderzochte benadering die werd ontwikkeld door Dr Francine Shapiro.
• … staat bekend als “oogbewegingtherapie”. Maar de oogbewegingen zijn slechts een klein onderdeel van een veel groter stappenplan. 

Wat gebeurt er? Gevoelens en ervaringen in het lichaam worden actief betrokken in de therapie waardoor een diepere heling mogelijk wordt. Er wordt daarnaast ook aandacht gegeven aan je eigen krachtbronnen. 

Meer info? https://emdr-belgium.be/informatie-over-emdr/. Mogane De Kesel geeft je ook graag meer uitleg tijdens het therapeutisch traject. 

Wanneer welke techniek?

Op zich zijn brainspotting en EMDR gelijkwaardig, we zien het als twee verschillende wegen naar een gelijkaardig resultaat.

Hoe gaan we te werk?

• Intakefase van maximum 5 sessies: klachtenanalyse en screening
• Behandelfase op maat van u: EMDR of Brainspotting sessies
• Pauze of afrondingsfase

Tegenindicaties:

• Voldoende in staat zijn om uw emoties te kunnen reguleren
• Acute crisis
• Onvoldoende sociale steun van anderen

Duur en frequentie:

Intakesessie duurt 60 minuten.
Behandeling: 75 tot 90 minuten.

Frequentie: Minimum om de 14 dagen een behandelsessie. Wekelijkse sessie is aangeraden.
Totaal aantal sessies is afhankelijk van jouw unieke situatie en in overleg met de behandelende therapeut.

Tarief:

• Intakegesprek sessie: 75 euro (60min)
• Brainspotting of EMDR sessie: 100 euro (75-90min)

Indien u hiervoor in aanmerking komt, is zowel bij Elfi Maassen als Mogane De Kesel ook een geconventioneerd tarief mogelijk.