VOOR WIE: Dit groepsaanbod richt zich op volwassenen (+18 jaar) die zich meer zelfzeker en assertief willen opstellen in sociale situaties.
INHOUD: Dit laagdrempelig, basaal groepsaanbod is een aanzet voor deelnemers die de aandacht willen richten op een goede basale assertieve opstelling. De focus van dit groepsaanbod ligt voornamelijk op de non-verbale assertieve vaardigheden en de toelichting van de theoretische achtergrond (theorie sociale angst, cognitieve vertekening en het belang van een ‘open’, evenwaardige houding).
Tijdens deze drie sessies krijgen ze niet alleen een helder theoretisch kader aangereikt om sociale interacties beter te begrijpen, maar ook praktische handvatten om er met meer vertrouwen in te stappen. We leren hoe de deelnemers een goede assertieve basishouding kunnen aannemen en zich meer op hun ‘gemak’ kunnen voelen in sociale interacties. Dit alles leren en oefenen we in een kleine groep van maximum 10 deelnemers.
Het volgen van dit laagdrempelig aanbod is tevens een voorwaarde om aan het gespecialiseerd en uitgebreider oefenaanbod (7 sessies) te kunnen deelnemen, waarin de klemtoon op het inoefenen van verschillende gespreksvaardigheden komt te liggen. Dit alles leren en oefenen we in een kleine groep van maximum 10 deelnemers.
TRAINERS: Deze groepsessies worden gegeven door Chloë Goetinck (klinisch psycholoog, oplossingsgericht therapeut en systeemtherapeut) en Peter Vanden Bilcke (klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut).
KOSTPRIJS: 2.5 euro/sessie voor >23 jaar (de gehele reeks: 17.5 euro). 0 euro < 23 jaar.
ONTVANGEN VAN DATA: Het aanbod wordt minimum viermaal per jaar georganiseerd. Gelieve te mailen naar in**@*******ge.be
LOCATIE: LDC Den Heerd, Beekweg 8, 8000 Brugge